Få styr på, hvad der er på din tallerken
tørret pasillachili
Kalorier og næringsindhold
345
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat24 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 345 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 16 g 20%
- Kostfibre 27 g 96%
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1788 µg 199%
- C-vitamin 6,4 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 3,2 mg 246%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 4,2 mg 249%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 97 mg 7%
- Jern 9,8 mg 55%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalium 2222 mg 47%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,42 mg 47%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,2 g | 12 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 25 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 31 g | 61 g | 40 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om tørret pasillachili
Hvor mange kalorier er der i 100 g tørret pasillachili?
100 g tørret pasillachili indeholder 345 kcal, 12 g protein, 24 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g tørret pasillachili?
50 g tørret pasillachili indeholder 173 kcal, 6,2 g protein, 12 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g tørret pasillachili?
150 g tørret pasillachili indeholder 518 kcal, 19 g protein, 37 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g tørret pasillachili?
200 g tørret pasillachili indeholder 690 kcal, 25 g protein, 49 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g tørret pasillachili?
250 g tørret pasillachili indeholder 863 kcal, 31 g protein, 61 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4863 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
