Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tørrede flækkede ærter

Kalorier og næringsindhold

modne frø, tørrede

331

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat52 g

Fedt1,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	331	21 g	52 g	1,7 g
50 g	50 g	166	11 g	26 g	0,9 g
150 g	150 g	497	32 g	78 g	2,6 g
200 g	200 g	662	43 g	104 g	3,4 g
250 g	250 g	828	53 g	130 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørrede flækkede ærter?

100 g Tørrede flækkede ærter indeholder 331 kcal, 21 g protein, 52 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørrede flækkede ærter?

50 g Tørrede flækkede ærter indeholder 166 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørrede flækkede ærter?

150 g Tørrede flækkede ærter indeholder 497 kcal, 32 g protein, 78 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørrede flækkede ærter?

200 g Tørrede flækkede ærter indeholder 662 kcal, 43 g protein, 104 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørrede flækkede ærter?

250 g Tørrede flækkede ærter indeholder 828 kcal, 53 g protein, 130 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 13389 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet