Få styr på, hvad der er på din tallerken

Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free

Kalorier og næringsindhold

136
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat20 g
Fedt4,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 136 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 4,3 g 6%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 213 mg 9%
  • Kolesterol 0,12 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,11 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,17 µg 1%
  • E-vitamin 0,9 mg 6%
  • K-vitamin 6,7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 0,11 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 68,1 mg 5%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 20,1 mg 5%
  • Fosfor 51,5 mg 4%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 15,4 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1363,4 g20 g4,3 g
50 g50 g681,7 g10 g2,1 g
150 g150 g2045 g31 g6,4 g
200 g200 g2726,7 g41 g8,6 g
250 g250 g3408,4 g51 g11 g

Spørgsmål om Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free

Hvor mange kalorier er der i 100 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

100 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free indeholder 136 kcal, 3,4 g protein, 20 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

50 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free indeholder 68 kcal, 1,7 g protein, 10 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

150 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free indeholder 204 kcal, 5 g protein, 31 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

200 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free indeholder 272 kcal, 6,7 g protein, 41 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

250 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free indeholder 340 kcal, 8,4 g protein, 51 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34555 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet