Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekød og oksekød
Kalorier og næringsindhold
konserveret
252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat5 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 5 g 2%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 7,8 g 39%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 720 mg 31%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14,7 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,86 µg 36%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,1 g | 2,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 24 g | 7,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 32 g | 10 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 40 g | 13 g | 47 g |
Lignende madvarer
- Oksekøddåse154 kcal / 100 g
- Svin og kyllingpå dåse196 kcal / 100 g
- Svin og skinkepå dåse315 kcal / 100 g
- Hakket svine- og oksekød266 kcal / 100 g
- Svine- og oksekødsluncheonpølse260 kcal / 100 g
- Svinekød skinke og kyllingpå dåse, reduceret natriumindhold293 kcal / 100 g
- Svine- og oksekødspålæg235 kcal / 100 g
- Hakket okse- og svinekødrå233 kcal / 100 g
- Svineluncheonmeatpå dåse334 kcal / 100 g
- Wienerpølse af kylling okse og svinpå dåse230 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekød og oksekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekød og oksekød?
100 g Svinekød og oksekød indeholder 252 kcal, 16 g protein, 5 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekød og oksekød?
50 g Svinekød og oksekød indeholder 126 kcal, 8,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekød og oksekød?
150 g Svinekød og oksekød indeholder 378 kcal, 24 g protein, 7,5 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekød og oksekød?
200 g Svinekød og oksekød indeholder 504 kcal, 32 g protein, 10 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekød og oksekød?
250 g Svinekød og oksekød indeholder 630 kcal, 40 g protein, 13 g kulhydrat og 47 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 743 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
