Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam med hvid sauce

Kalorier og næringsindhold

grillet/stegt, med hvid sauce (hvedemel, smør og mælk), uden salt

199

kalorierkcal pr. 100 g

Protein30 g

Kulhydrat3,2 g

Fedt7,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	199	30 g	3,2 g	7,5 g
50 g	50 g	100	15 g	1,6 g	3,7 g
150 g	150 g	299	45 g	4,8 g	11 g
200 g	200 g	398	59 g	6,4 g	15 g
250 g	250 g	498	74 g	8,1 g	19 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam med hvid sauce?

100 g Svinekam med hvid sauce indeholder 199 kcal, 30 g protein, 3,2 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam med hvid sauce?

50 g Svinekam med hvid sauce indeholder 100 kcal, 15 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam med hvid sauce?

150 g Svinekam med hvid sauce indeholder 299 kcal, 45 g protein, 4,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam med hvid sauce?

200 g Svinekam med hvid sauce indeholder 398 kcal, 59 g protein, 6,4 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam med hvid sauce?

250 g Svinekam med hvid sauce indeholder 498 kcal, 74 g protein, 8,1 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: tbca BRC0760F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet