Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam med hvid sauce

Kalorier og næringsindhold

grillet/stegt, med hvid sauce (hvedemel, smør og mælk), med salt

198

kalorierkcal pr. 100 g

Protein30 g

Kulhydrat3,2 g

Fedt7,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	198	30 g	3,2 g	7,4 g
50 g	50 g	99	15 g	1,6 g	3,7 g
150 g	150 g	297	44 g	4,8 g	11 g
200 g	200 g	396	59 g	6,4 g	15 g
250 g	250 g	495	74 g	8 g	19 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam med hvid sauce?

100 g Svinekam med hvid sauce indeholder 198 kcal, 30 g protein, 3,2 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam med hvid sauce?

50 g Svinekam med hvid sauce indeholder 99 kcal, 15 g protein, 1,6 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam med hvid sauce?

150 g Svinekam med hvid sauce indeholder 297 kcal, 44 g protein, 4,8 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam med hvid sauce?

200 g Svinekam med hvid sauce indeholder 396 kcal, 59 g protein, 6,4 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam med hvid sauce?

250 g Svinekam med hvid sauce indeholder 495 kcal, 74 g protein, 8 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: tbca BRC0761F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet