Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinekam

Kalorier og næringsindhold

grillet/stegt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt

176

kalorierkcal pr. 100 g

Protein29 g

Kulhydrat0,8 g

Fedt6,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	176	29 g	0,8 g	6,2 g
50 g	50 g	88	15 g	0,4 g	3,1 g
150 g	150 g	264	43 g	1,2 g	9,3 g
200 g	200 g	352	58 g	1,7 g	12 g
250 g	250 g	440	72 g	2,1 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam indeholder 176 kcal, 29 g protein, 0,8 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam indeholder 88 kcal, 15 g protein, 0,4 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam indeholder 264 kcal, 43 g protein, 1,2 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam indeholder 352 kcal, 58 g protein, 1,7 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam indeholder 440 kcal, 72 g protein, 2,1 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: tbca BRC0704F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet