Få styr på, hvad der er på din tallerken

Stødt sort peber

Kalorier og næringsindhold

331
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat40 g
Fedt7,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 331 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 40 g 15%
  • Fedt 7,5 g 10%
  • Mættet fedt 2,9 g 14%
  • Kostfibre 25 g 90%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 14,2 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 50,7 µg 6%
  • K-vitamin 144 µg 120%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 1,8 mg 36%
  • B6-vitamin 0,23 mg 14%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 480 mg 37%
  • Jern 17 mg 94%
  • Magnesium 190 mg 45%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 1600 mg 34%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Kobber 1 mg 111%
  • Mangan 15 mg 652%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g33113 g40 g7,5 g
50 g50 g1666,7 g20 g3,8 g
150 g150 g49720 g60 g11 g
200 g200 g66227 g80 g15 g
250 g250 g82833 g100 g19 g

Spørgsmål om Stødt sort peber

Hvor mange kalorier er der i 100 g Stødt sort peber?

100 g Stødt sort peber indeholder 331 kcal, 13 g protein, 40 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Stødt sort peber?

50 g Stødt sort peber indeholder 166 kcal, 6,7 g protein, 20 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Stødt sort peber?

150 g Stødt sort peber indeholder 497 kcal, 20 g protein, 60 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Stødt sort peber?

200 g Stødt sort peber indeholder 662 kcal, 27 g protein, 80 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Stødt sort peber?

250 g Stødt sort peber indeholder 828 kcal, 33 g protein, 100 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11015 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet