Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spidskål
Kalorier og næringsindhold
rå
42
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat4 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 4 g 1%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3 g | 4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,5 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,5 g | 6 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6 g | 8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7,5 g | 10 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Spidskål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spidskål?
100 g Spidskål indeholder 42 kcal, 3 g protein, 4 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spidskål?
50 g Spidskål indeholder 21 kcal, 1,5 g protein, 2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spidskål?
150 g Spidskål indeholder 63 kcal, 4,5 g protein, 6 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Spidskål?
200 g Spidskål indeholder 84 kcal, 6 g protein, 8 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Spidskål?
250 g Spidskål indeholder 105 kcal, 7,5 g protein, 10 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 53 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
