Få styr på, hvad der er på din tallerken
Special K morgenmadscereal
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise, kellogg's
389
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat72 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 389 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 7,9 g —
- Natrium 678 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 5,3 µg 27%
- Thiamin (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,79 mg 46%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 23 mg 2%
- Jern 13,7 mg 76%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 46,5 µg 85%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 17 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 8,3 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 25 g | 108 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 33 g | 144 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 42 g | 180 g | 3,9 g |
Lignende madvarer
- Special K morgenmadsprodukt med røde bærspiseklar, med, kellogg's380 kcal / 100 g
- Special K Satisfaction morgenmadsproduktspiseklar, kellogg's384 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K Original morgenmadsprodukt392 kcal / 100 g
- Frosted Flakes morgenmadsproduktspiseklar, kellogg's380 kcal / 100 g
- Cornflakesspiseklar, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Crispix morgenmadscerealierspiseklar, kellogg's399 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K morgenmadsprodukt med chokolade417 kcal / 100 g
- Krave morgenmadscerealkellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Rice Krispies morgenmadsproduktkellogg's, spiseklar393 kcal / 100 g
- Muslix morgenmadscerealierforskellige smagsvarianter, kellogg's, spiseklar393 kcal / 100 g
Spørgsmål om Special K morgenmadscereal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Special K morgenmadscereal?
100 g Special K morgenmadscereal indeholder 389 kcal, 17 g protein, 72 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Special K morgenmadscereal?
50 g Special K morgenmadscereal indeholder 195 kcal, 8,3 g protein, 36 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Special K morgenmadscereal?
150 g Special K morgenmadscereal indeholder 584 kcal, 25 g protein, 108 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Special K morgenmadscereal?
200 g Special K morgenmadscereal indeholder 778 kcal, 33 g protein, 144 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Special K morgenmadscereal?
250 g Special K morgenmadscereal indeholder 973 kcal, 42 g protein, 180 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1267 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
