Få styr på, hvad der er på din tallerken
Soya bean patty, fried
Kalorier og næringsindhold
176
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,8 g
Kulhydrat12 g
Fedt9,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 9,9 g 13%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 0,57 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 197 µg 22%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,7 mg 11%
- K-vitamin 22,9 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 55,4 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 47,3 mg 4%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 52,1 mg 12%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 486 mg 10%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,35 mg 38%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 7,8 g | 12 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,9 g | 6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 18 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 24 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 30 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Sojabøfstegt180 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Soya mince white or dark boiled without salt128 kcal / 100 g
Spørgsmål om Soya bean patty, fried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Soya bean patty, fried?
100 g Soya bean patty, fried indeholder 176 kcal, 7,8 g protein, 12 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Soya bean patty, fried?
50 g Soya bean patty, fried indeholder 88 kcal, 3,9 g protein, 6 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Soya bean patty, fried?
150 g Soya bean patty, fried indeholder 264 kcal, 12 g protein, 18 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Soya bean patty, fried?
200 g Soya bean patty, fried indeholder 352 kcal, 16 g protein, 24 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Soya bean patty, fried?
250 g Soya bean patty, fried indeholder 440 kcal, 20 g protein, 30 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3714 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
