Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bean patty

Kalorier og næringsindhold

238
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat27 g
Fedt7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 238 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Kulhydrat 27 g 10%
  • Fedt 7 g 9%
  • Mættet fedt 1,3 g 6%
  • Kostfibre 10 g 37%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 473 mg 21%
  • Kolesterol 2,9 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 134 µg 15%
  • C-vitamin 3,8 mg 4%
  • D-vitamin 0,28 µg 1%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 18,6 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 161 µg 40%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 77,9 mg 6%
  • Jern 2,9 mg 16%
  • Magnesium 78,5 mg 19%
  • Fosfor 224 mg 18%
  • Kalium 671 mg 14%
  • Zink 0,48 mg 4%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 10,3 µg 19%
  • Jod 30,4 µg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23812 g27 g7 g
50 g50 g1195,8 g13 g3,5 g
150 g150 g35718 g40 g11 g
200 g200 g47623 g53 g14 g
250 g250 g59529 g67 g17 g

Spørgsmål om Bean patty

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bean patty?

100 g Bean patty indeholder 238 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bean patty?

50 g Bean patty indeholder 119 kcal, 5,8 g protein, 13 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bean patty?

150 g Bean patty indeholder 357 kcal, 18 g protein, 40 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bean patty?

200 g Bean patty indeholder 476 kcal, 23 g protein, 53 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bean patty?

250 g Bean patty indeholder 595 kcal, 29 g protein, 67 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33036 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet