Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bean and zucchini soup
Kalorier og næringsindhold
49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 49 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 3,4 g 1%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 1,8 g 7%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 383 mg 17%
- Kolesterol 0,25 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8,1 µg 1%
- C-vitamin 2,4 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- K-vitamin 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 40,6 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24,4 mg 2%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 37,9 mg 3%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,23 µg 0%
- Jod 0,28 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,8 g | 3,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,9 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,7 g | 5,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3,7 g | 6,9 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4,6 g | 8,6 g | 7 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bean and zucchini soup
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bean and zucchini soup?
100 g Bean and zucchini soup indeholder 49 kcal, 1,8 g protein, 3,4 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bean and zucchini soup?
50 g Bean and zucchini soup indeholder 25 kcal, 0,9 g protein, 1,7 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bean and zucchini soup?
150 g Bean and zucchini soup indeholder 74 kcal, 2,7 g protein, 5,1 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bean and zucchini soup?
200 g Bean and zucchini soup indeholder 98 kcal, 3,7 g protein, 6,9 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bean and zucchini soup?
250 g Bean and zucchini soup indeholder 123 kcal, 4,6 g protein, 8,6 g kulhydrat og 7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3712 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
