Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bean soup, tomato

Kalorier og næringsindhold

49
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat6,5 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 49 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kulhydrat 6,5 g 2%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 3,8 g —
  • Natrium 284 mg 12%
  • Kolesterol 0,32 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 14,7 µg 2%
  • C-vitamin 6,6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • K-vitamin 6,3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 19,3 mg 1%
  • Jern 0,59 mg 3%
  • Magnesium 13,9 mg 3%
  • Fosfor 42,9 mg 3%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 0,43 µg 1%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g492,1 g6,5 g1 g
50 g50 g251,1 g3,3 g0,5 g
150 g150 g743,2 g9,8 g1,6 g
200 g200 g984,2 g13 g2,1 g
250 g250 g1235,3 g16 g2,6 g

Spørgsmål om Bean soup, tomato

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bean soup, tomato?

100 g Bean soup, tomato indeholder 49 kcal, 2,1 g protein, 6,5 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bean soup, tomato?

50 g Bean soup, tomato indeholder 25 kcal, 1,1 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bean soup, tomato?

150 g Bean soup, tomato indeholder 74 kcal, 3,2 g protein, 9,8 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bean soup, tomato?

200 g Bean soup, tomato indeholder 98 kcal, 4,2 g protein, 13 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bean soup, tomato?

250 g Bean soup, tomato indeholder 123 kcal, 5,3 g protein, 16 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34581 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet