Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vegetable minestrone soup
Kalorier og næringsindhold
42
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat4,3 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 4,3 g 2%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0,13 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 105 µg 12%
- C-vitamin 11,9 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 12,6 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 23,5 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,41 mg 2%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfor 26,7 mg 2%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 9,7 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,3 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2,7 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,3 g | 11 g | 4,4 g |
Lignende madvarer
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vegetable minestrone soup
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetable minestrone soup?
100 g Vegetable minestrone soup indeholder 42 kcal, 1,3 g protein, 4,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetable minestrone soup?
50 g Vegetable minestrone soup indeholder 21 kcal, 0,7 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetable minestrone soup?
150 g Vegetable minestrone soup indeholder 63 kcal, 2 g protein, 6,5 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Vegetable minestrone soup?
200 g Vegetable minestrone soup indeholder 84 kcal, 2,7 g protein, 8,7 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Vegetable minestrone soup?
250 g Vegetable minestrone soup indeholder 105 kcal, 3,3 g protein, 11 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29267 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
