Få styr på, hvad der er på din tallerken

Vegetarian pea soup

Kalorier og næringsindhold

57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat6,4 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Kulhydrat 6,4 g 2%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 94,2 mg 4%
  • Kolesterol 0,1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 69,8 µg 8%
  • C-vitamin 0,61 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 22,1 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 20,3 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 24,9 mg 6%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,53 µg 1%
  • Jod 3,3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g574,2 g6,4 g0,5 g
50 g50 g292,1 g3,2 g0,2 g
150 g150 g866,3 g9,6 g0,7 g
200 g200 g1148,4 g13 g1 g
250 g250 g14311 g16 g1,2 g

Spørgsmål om Vegetarian pea soup

Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetarian pea soup?

100 g Vegetarian pea soup indeholder 57 kcal, 4,2 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetarian pea soup?

50 g Vegetarian pea soup indeholder 29 kcal, 2,1 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetarian pea soup?

150 g Vegetarian pea soup indeholder 86 kcal, 6,3 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Vegetarian pea soup?

200 g Vegetarian pea soup indeholder 114 kcal, 8,4 g protein, 13 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Vegetarian pea soup?

250 g Vegetarian pea soup indeholder 143 kcal, 11 g protein, 16 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29222 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet