Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pea soup with pork

Kalorier og næringsindhold

81
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt2,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Kulhydrat 5,5 g 2%
  • Fedt 2,5 g 3%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 185 mg 8%
  • Kolesterol 8,4 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 21,4 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,07 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 20,5 µg 17%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 4,9 µg 1%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 17,5 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 25,4 mg 6%
  • Fosfor 98,9 mg 8%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 0,91 mg 8%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g817 g5,5 g2,5 g
50 g50 g413,5 g2,7 g1,2 g
150 g150 g12210 g8,2 g3,7 g
200 g200 g16214 g11 g5 g
250 g250 g20317 g14 g6,2 g

Spørgsmål om Pea soup with pork

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pea soup with pork?

100 g Pea soup with pork indeholder 81 kcal, 7 g protein, 5,5 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pea soup with pork?

50 g Pea soup with pork indeholder 41 kcal, 3,5 g protein, 2,7 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pea soup with pork?

150 g Pea soup with pork indeholder 122 kcal, 10 g protein, 8,2 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pea soup with pork?

200 g Pea soup with pork indeholder 162 kcal, 14 g protein, 11 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pea soup with pork?

250 g Pea soup with pork indeholder 203 kcal, 17 g protein, 14 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet