Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sauerkraut soup with pork
Kalorier og næringsindhold
57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat2,6 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 2,6 g 1%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 212 mg 9%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 65,1 µg 7%
- C-vitamin 9,3 mg 10%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- K-vitamin 18,1 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 0,35 mg 2%
- Magnesium 8,6 mg 2%
- Fosfor 40,2 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,8 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,1 g | 5,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,4 g | 6,6 g | 9,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sauerkraut soup with pork
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sauerkraut soup with pork?
100 g Sauerkraut soup with pork indeholder 57 kcal, 2,5 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sauerkraut soup with pork?
50 g Sauerkraut soup with pork indeholder 29 kcal, 1,3 g protein, 1,3 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sauerkraut soup with pork?
150 g Sauerkraut soup with pork indeholder 86 kcal, 3,8 g protein, 3,9 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sauerkraut soup with pork?
200 g Sauerkraut soup with pork indeholder 114 kcal, 5,1 g protein, 5,3 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sauerkraut soup with pork?
250 g Sauerkraut soup with pork indeholder 143 kcal, 6,4 g protein, 6,6 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33016 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
