Få styr på, hvad der er på din tallerken

Millet patty, fried

Kalorier og næringsindhold

231
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat14 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 231 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 2,1 g 7%
  • Sukkerarter 1,8 g —
  • Natrium 276 mg 12%
  • Kolesterol 0,6 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,27 µg 0%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 6 mg 40%
  • K-vitamin 10,3 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,96 mg 6%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 55,5 mg 4%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 59,7 mg 14%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Kalium 251 mg 5%
  • Zink 0,87 mg 8%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 1,8 µg 3%
  • Jod 19,9 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2316 g14 g16 g
50 g50 g1163 g7,1 g8,1 g
150 g150 g3478,9 g21 g24 g
200 g200 g46212 g28 g32 g
250 g250 g57815 g35 g40 g

Spørgsmål om Millet patty, fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Millet patty, fried?

100 g Millet patty, fried indeholder 231 kcal, 6 g protein, 14 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Millet patty, fried?

50 g Millet patty, fried indeholder 116 kcal, 3 g protein, 7,1 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Millet patty, fried?

150 g Millet patty, fried indeholder 347 kcal, 8,9 g protein, 21 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Millet patty, fried?

200 g Millet patty, fried indeholder 462 kcal, 12 g protein, 28 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Millet patty, fried?

250 g Millet patty, fried indeholder 578 kcal, 15 g protein, 35 g kulhydrat og 40 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34453 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet