Få styr på, hvad der er på din tallerken
soldukkeolie
Kalorier og næringsindhold
linolsyre, mindre end 60%
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 884 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 100 g 128%
- Mættet fedt 10 g 51%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 41,1 mg 274%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 0,03 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 portion | 13,6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 portioner | 27,2 g | 240 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ portion | 6,8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 portioner | 40,8 g | 361 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 portioner | 54,4 g | 481 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Lignende madvarer
- Solsikkeolie897 kcal / 100 g
- Mid-oleic solsikkeolieindustriel884 kcal / 100 g
- Mayonnaise med solsikkeolie697 kcal / 100 g
- Safflorolievegetabilsk, linolsyre (70 % og derover)885 kcal / 100 g
- Safrantidselolietil salat eller madlavning, linolsur, over 70 %884 kcal / 100 g
- Solsikkefrøkernerolieristet592 kcal / 100 g
- Solsikkekernerristede, uden olie, usaltede639 kcal / 100 g
- Majsoiljemajsoilje900 kcal / 100 g
- Solsikkefrø576 kcal / 100 g
- Hørfrøolievegetabilsk, indeholder tilsatte snittede hørfrø878 kcal / 100 g
Spørgsmål om soldukkeolie
Hvor mange kalorier er der i 100 g soldukkeolie?
100 g soldukkeolie indeholder 884 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 100 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (13,6 g) soldukkeolie?
1 portion (13,6 g) soldukkeolie indeholder 120 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (27,2 g) soldukkeolie?
2 portioner (27,2 g) soldukkeolie indeholder 240 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (6,8 g) soldukkeolie?
½ portion (6,8 g) soldukkeolie indeholder 60 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (40,8 g) soldukkeolie?
3 portioner (40,8 g) soldukkeolie indeholder 361 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (54,4 g) soldukkeolie?
4 portioner (54,4 g) soldukkeolie indeholder 481 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 54 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g soldukkeolie?
50 g soldukkeolie indeholder 442 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g soldukkeolie?
150 g soldukkeolie indeholder 1326 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 150 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171017 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
