Få styr på, hvad der er på din tallerken
solsikkeolie
Kalorier og næringsindhold
højt oleinindhold, 70% og derover
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 884 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 100 g 128%
- Mættet fedt 9,9 g 49%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 41,1 mg 274%
- K-vitamin 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0,2 mg 0%
Mineraler
- Calcium 0 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 portion | 14 g | 124 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 portioner | 28 g | 248 | 0 g | 0 g | 28 g |
| ½ portion | 7 g | 62 | 0 g | 0 g | 7 g |
| 3 portioner | 42 g | 371 | 0 g | 0 g | 42 g |
| 4 portioner | 56 g | 495 | 0 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Lignende madvarer
- Mid-oleic solsikkeolieindustriel884 kcal / 100 g
- Mayonnaise med solsikkeolie697 kcal / 100 g
- Safflorolievegetabilsk, oliesyre (70 % og derover)885 kcal / 100 g
- Solsikkefrøkernerolieristet592 kcal / 100 g
- Olivenolievegetabilsk885 kcal / 100 g
- Solsikkefrø576 kcal / 100 g
- Vegetabilsk olieNatreon raps, høj stabilitet, uden transfedt, højt indhold af oliesyre (70 %)884 kcal / 100 g
- Safrantidselolietil salat eller madlavning, linolsur, over 70 %884 kcal / 100 g
- Sunflower oil HO refined900 kcal / 100 g
- Tidselolietil salat eller madlavning, høj-oliesyre, primær kommerciel tidselolie884 kcal / 100 g
Spørgsmål om solsikkeolie
Hvor mange kalorier er der i 100 g solsikkeolie?
100 g solsikkeolie indeholder 884 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 100 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (14 g) solsikkeolie?
1 portion (14 g) solsikkeolie indeholder 124 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (28 g) solsikkeolie?
2 portioner (28 g) solsikkeolie indeholder 248 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7 g) solsikkeolie?
½ portion (7 g) solsikkeolie indeholder 62 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (42 g) solsikkeolie?
3 portioner (42 g) solsikkeolie indeholder 371 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (56 g) solsikkeolie?
4 portioner (56 g) solsikkeolie indeholder 495 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g solsikkeolie?
50 g solsikkeolie indeholder 442 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g solsikkeolie?
150 g solsikkeolie indeholder 1326 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 150 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172338 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
