Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojabønnespirer på dåse
Kalorier og næringsindhold
spirer, på dåse
13
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat1 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 13 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 1 g 0%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 4 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 5 g | 2,5 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Sojabønnespirersojabønner, modne frø, spirer, rå122 kcal / 100 g
- Bønnespirerkogt17 kcal / 100 g
- Mungbønspirermodne frø, rå30 kcal / 100 g
- Sojaspirer54 kcal / 100 g
- Mungbønnespirerpå dåse, drænet22 kcal / 100 g
- Spirede sojabønnermodne frø, rå122 kcal / 100 g
- Bambusskudpå dåse, drænet fast stof19 kcal / 100 g
- Bambusskud på dåsepå dåse13 kcal / 100 g
- Grønne bønner på dåsecanned12 kcal / 100 g
- Soybean sprouts55 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sojabønnespirer på dåse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønnespirer på dåse?
100 g Sojabønnespirer på dåse indeholder 13 kcal, 2 g protein, 1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønnespirer på dåse?
50 g Sojabønnespirer på dåse indeholder 7 kcal, 1 g protein, 0,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønnespirer på dåse?
150 g Sojabønnespirer på dåse indeholder 20 kcal, 3 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønnespirer på dåse?
200 g Sojabønnespirer på dåse indeholder 26 kcal, 4 g protein, 2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønnespirer på dåse?
250 g Sojabønnespirer på dåse indeholder 33 kcal, 5 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 849 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
