Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sojabønnesalat
Kalorier og næringsindhold
med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olivenolie), med salt
122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat7 g
Fedt5,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 122 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 7 g 3%
- Fedt 5,6 g 7%
- Kostfibre 1,1 g 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 18 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Sojabønnerkogte, afdryppede, med olivenolie, saltede189 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed sojaolie, med salt50 kcal / 100 g
- Grønsagssalatrå, med sojaolie, med salt64 kcal / 100 g
- Bælgfrugtsalatmed grøntsager, med tilsat dressing107 kcal / 100 g
- Salatristet, med sojaolie, med salt88 kcal / 100 g
- Sojaolietil salat eller madlavning884 kcal / 100 g
- Radisesalatmed sojaolie, med salt66 kcal / 100 g
- Smørsalatmed sojaolie, med salt139 kcal / 100 g
- Bladbede-salatrå, med sojaolie, med salt148 kcal / 100 g
- Linsesalatmed olivenolie, med salt85 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sojabønnesalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sojabønnesalat?
100 g Sojabønnesalat indeholder 122 kcal, 10 g protein, 7 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sojabønnesalat?
50 g Sojabønnesalat indeholder 61 kcal, 5,2 g protein, 3,5 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sojabønnesalat?
150 g Sojabønnesalat indeholder 183 kcal, 16 g protein, 11 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sojabønnesalat?
200 g Sojabønnesalat indeholder 244 kcal, 21 g protein, 14 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sojabønnesalat?
250 g Sojabønnesalat indeholder 305 kcal, 26 g protein, 18 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: tbca BRC0193T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
