Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bælgfrugtsalat
Kalorier og næringsindhold
med grøntsager, med tilsat dressing
107
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat10 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 4,5 g 16%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,1 g | 10 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 15 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 20 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 25 g | 9,5 g |
Lignende madvarer
- Linse- og bønnesalatindustrielt fremstillet105 kcal / 100 g
- Blandet bønnesalatkogt, med fåremælksost og varm eddikemarinade87 kcal / 100 g
- Sojabønnesalatmed dressing (tomat, løg, persille, eddike og olivenolie), med salt122 kcal / 100 g
- Kikærtesalatmed grøntsager, uden tilsat dressing61 kcal / 100 g
- Grøn bønnesalatkogt, med eddikmarinade99 kcal / 100 g
- Rissalatmed grøntsager, med tilsat dressing195 kcal / 100 g
- Pastasalatmed grøntsager, med tilsat dressing185 kcal / 100 g
- Linsesalatmed olivenolie, usaltet85 kcal / 100 g
- Bønne- og olivesalatindustrielt fremstillet169 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatkogt, med mayonnaise, med eddike151 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bælgfrugtsalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bælgfrugtsalat?
100 g Bælgfrugtsalat indeholder 107 kcal, 5,1 g protein, 10 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bælgfrugtsalat?
50 g Bælgfrugtsalat indeholder 54 kcal, 2,6 g protein, 5,1 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bælgfrugtsalat?
150 g Bælgfrugtsalat indeholder 161 kcal, 7,7 g protein, 15 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bælgfrugtsalat?
200 g Bælgfrugtsalat indeholder 214 kcal, 10 g protein, 20 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bælgfrugtsalat?
250 g Bælgfrugtsalat indeholder 268 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: ausnut F007812 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
