Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandet bønnesalat

Kalorier og næringsindhold

kogt, med fåremælksost og varm eddikemarinade

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,6 g

Kulhydrat5,8 g

Fedt4,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	87	3,6 g	5,8 g	4,8 g
50 g	50 g	44	1,8 g	2,9 g	2,4 g
150 g	150 g	131	5,3 g	8,7 g	7,2 g
200 g	200 g	174	7,1 g	12 g	9,6 g
250 g	250 g	218	8,9 g	15 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandet bønnesalat?

100 g Blandet bønnesalat indeholder 87 kcal, 3,6 g protein, 5,8 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandet bønnesalat?

50 g Blandet bønnesalat indeholder 44 kcal, 1,8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandet bønnesalat?

150 g Blandet bønnesalat indeholder 131 kcal, 5,3 g protein, 8,7 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandet bønnesalat?

200 g Blandet bønnesalat indeholder 174 kcal, 7,1 g protein, 12 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandet bønnesalat?

250 g Blandet bønnesalat indeholder 218 kcal, 8,9 g protein, 15 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X1A1020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet