Få styr på, hvad der er på din tallerken

Soja, grão seco, cru

Kalorier og næringsindhold

407

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat18 g

Fedt19 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	407	33 g	18 g	19 g
50 g	50 g	204	16 g	9,2 g	9,7 g
150 g	150 g	611	49 g	28 g	29 g
200 g	200 g	814	66 g	37 g	39 g
250 g	250 g	1018	82 g	46 g	48 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Soja, grão seco, cru?

100 g Soja, grão seco, cru indeholder 407 kcal, 33 g protein, 18 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Soja, grão seco, cru?

50 g Soja, grão seco, cru indeholder 204 kcal, 16 g protein, 9,2 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Soja, grão seco, cru?

150 g Soja, grão seco, cru indeholder 611 kcal, 49 g protein, 28 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Soja, grão seco, cru?

200 g Soja, grão seco, cru indeholder 814 kcal, 66 g protein, 37 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Soja, grão seco, cru?

250 g Soja, grão seco, cru indeholder 1018 kcal, 82 g protein, 46 g kulhydrat og 48 g fedt.

Kilde: portfir 539 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet