Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grão-de-bico, seco, cru
Kalorier og næringsindhold
327
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat34 g
Fedt6,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 327 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 34 g 12%
- Fedt 6,8 g 9%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 27 g 97%
- Sukkerarter 4,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 19 g | 34 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,7 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 29 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 39 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 49 g | 84 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Grão-de-bico demolhado cozido119 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Feijão branco seco cru308 kcal / 100 g
- Feijão preto seco cru318 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Kikærter tørrede rå286 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grão-de-bico, seco, cru
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grão-de-bico, seco, cru?
100 g Grão-de-bico, seco, cru indeholder 327 kcal, 19 g protein, 34 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grão-de-bico, seco, cru?
50 g Grão-de-bico, seco, cru indeholder 164 kcal, 9,7 g protein, 17 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grão-de-bico, seco, cru?
150 g Grão-de-bico, seco, cru indeholder 491 kcal, 29 g protein, 50 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grão-de-bico, seco, cru?
200 g Grão-de-bico, seco, cru indeholder 654 kcal, 39 g protein, 67 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grão-de-bico, seco, cru?
250 g Grão-de-bico, seco, cru indeholder 818 kcal, 49 g protein, 84 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: portfir 535 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet