Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ervilhas secas cruas
Kalorier og næringsindhold
330
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat49 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 330 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 15 g 54%
- Sukkerarter 2,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 45 g | 99 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 124 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Ervilhas grão frescas cruas76 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Feijão frade seco cru339 kcal / 100 g
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ervilhas secas cruas
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ervilhas secas cruas?
100 g Ervilhas secas cruas indeholder 330 kcal, 23 g protein, 49 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ervilhas secas cruas?
50 g Ervilhas secas cruas indeholder 165 kcal, 11 g protein, 25 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ervilhas secas cruas?
150 g Ervilhas secas cruas indeholder 495 kcal, 34 g protein, 74 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ervilhas secas cruas?
200 g Ervilhas secas cruas indeholder 660 kcal, 45 g protein, 99 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ervilhas secas cruas?
250 g Ervilhas secas cruas indeholder 825 kcal, 57 g protein, 124 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Kilde: portfir 525 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet