Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sementes de linhaça cruas
Kalorier og næringsindhold
487
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat18 g
Fedt31 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 487 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 18 g 7%
- Fedt 31 g 40%
- Mættet fedt 2,7 g 14%
- Kostfibre 18 g 64%
- Sukkerarter 5,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 25 g | 18 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 13 g | 9,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 38 g | 27 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 50 g | 36 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 63 g | 45 g | 78 g |
Lignende madvarer
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Sementes de cânhamo secas424 kcal / 100 g
- Tamarindo cru242 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Ervilhas grão congeladas cruas68 kcal / 100 g
- Linseed or flaxseed brown or golden452 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sementes de linhaça cruas
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sementes de linhaça cruas?
100 g Sementes de linhaça cruas indeholder 487 kcal, 25 g protein, 18 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sementes de linhaça cruas?
50 g Sementes de linhaça cruas indeholder 244 kcal, 13 g protein, 9,1 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sementes de linhaça cruas?
150 g Sementes de linhaça cruas indeholder 731 kcal, 38 g protein, 27 g kulhydrat og 47 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sementes de linhaça cruas?
200 g Sementes de linhaça cruas indeholder 974 kcal, 50 g protein, 36 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sementes de linhaça cruas?
250 g Sementes de linhaça cruas indeholder 1218 kcal, 63 g protein, 45 g kulhydrat og 78 g fedt.
Kilde: portfir 1900000034 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet