Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ervilhas, grão, congeladas cruas

Kalorier og næringsindhold

68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat7 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 5,3 g 11%
  • Kulhydrat 7 g 3%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 7 g 25%
  • Sukkerarter 1,4 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g685,3 g7 g0,5 g
50 g50 g342,7 g3,5 g0,3 g
150 g150 g1028 g11 g0,8 g
200 g200 g13611 g14 g1 g
250 g250 g17013 g18 g1,3 g

Spørgsmål om Ervilhas, grão, congeladas cruas

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

100 g Ervilhas, grão, congeladas cruas indeholder 68 kcal, 5,3 g protein, 7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

50 g Ervilhas, grão, congeladas cruas indeholder 34 kcal, 2,7 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

150 g Ervilhas, grão, congeladas cruas indeholder 102 kcal, 8 g protein, 11 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

200 g Ervilhas, grão, congeladas cruas indeholder 136 kcal, 11 g protein, 14 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ervilhas, grão, congeladas cruas?

250 g Ervilhas, grão, congeladas cruas indeholder 170 kcal, 13 g protein, 18 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: portfir 573 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet