Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ervilhas, grão, frescas cozidas

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,2 g

Kulhydrat7,9 g

Fedt0,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	72	6,2 g	7,9 g	0,7 g
50 g	50 g	36	3,1 g	4 g	0,4 g
150 g	150 g	108	9,3 g	12 g	1,1 g
200 g	200 g	144	12 g	16 g	1,4 g
250 g	250 g	180	16 g	20 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

100 g Ervilhas, grão, frescas cozidas indeholder 72 kcal, 6,2 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

50 g Ervilhas, grão, frescas cozidas indeholder 36 kcal, 3,1 g protein, 4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

150 g Ervilhas, grão, frescas cozidas indeholder 108 kcal, 9,3 g protein, 12 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

200 g Ervilhas, grão, frescas cozidas indeholder 144 kcal, 12 g protein, 16 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ervilhas, grão, frescas cozidas?

250 g Ervilhas, grão, frescas cozidas indeholder 180 kcal, 16 g protein, 20 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Kilde: portfir 570 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet