Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sødet tørret kærnemælk

Kalorier og næringsindhold

387
kalorierkcal pr. 100 g
Protein34 g
Kulhydrat49 g
Fedt5,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 387 kcal —
  • Protein 34 g 69%
  • Kulhydrat 49 g 18%
  • Fedt 5,8 g 7%
  • Mættet fedt 3,6 g 18%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 49 g —
  • Natrium 517 mg 22%
  • Kolesterol 69 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 49 µg 5%
  • C-vitamin 5,7 mg 6%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • K-vitamin 0,4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 1,6 mg 121%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 3,2 mg 63%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • B12-vitamin 3,8 µg 159%
  • Kolin 119 mg 22%

Mineraler

  • Calcium 1184 mg 91%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 110 mg 26%
  • Fosfor 933 mg 75%
  • Kalium 1592 mg 34%
  • Zink 4 mg 37%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20,3 µg 37%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g38734 g49 g5,8 g
50 g50 g19417 g25 g2,9 g
150 g150 g58152 g74 g8,7 g
200 g200 g77469 g98 g12 g
250 g250 g96886 g123 g15 g

Spørgsmål om Sødet tørret kærnemælk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sødet tørret kærnemælk?

100 g Sødet tørret kærnemælk indeholder 387 kcal, 34 g protein, 49 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sødet tørret kærnemælk?

50 g Sødet tørret kærnemælk indeholder 194 kcal, 17 g protein, 25 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sødet tørret kærnemælk?

150 g Sødet tørret kærnemælk indeholder 581 kcal, 52 g protein, 74 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sødet tørret kærnemælk?

200 g Sødet tørret kærnemælk indeholder 774 kcal, 69 g protein, 98 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sødet tørret kærnemælk?

250 g Sødet tørret kærnemælk indeholder 968 kcal, 86 g protein, 123 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 67 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet