Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinke af skulder
Kalorier og næringsindhold
112
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat1,3 g
Fedt5,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kulhydrat 1,3 g 0%
- Fedt 5,1 g 7%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 14 g | 1,3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 7 g | 0,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 21 g | 2 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 28 g | 2,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 35 g | 3,3 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Skinke af lår111 kcal / 100 g
- Svineskuldermellemfed, kogt133 kcal / 100 g
- Skinke af svinekød111 kcal / 100 g
- Svinebovhel, mager, stegt230 kcal / 100 g
- Svinekølletilberedt170 kcal / 100 g
- Lammekølletilberedt284 kcal / 100 g
- Skinkeskulder udbenetsaltet, svinekød, udbenet, magert, ikke opvarmet141 kcal / 100 g
- Fjerkræskinke83 kcal / 100 g
- Svineskulderkotelettilberedt308 kcal / 100 g
- Svineskuldtil stegning, uden fedt og svær, rå135 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skinke af skulder
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke af skulder?
100 g Skinke af skulder indeholder 112 kcal, 14 g protein, 1,3 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke af skulder?
50 g Skinke af skulder indeholder 56 kcal, 7 g protein, 0,7 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke af skulder?
150 g Skinke af skulder indeholder 168 kcal, 21 g protein, 2 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke af skulder?
200 g Skinke af skulder indeholder 224 kcal, 28 g protein, 2,6 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke af skulder?
250 g Skinke af skulder indeholder 280 kcal, 35 g protein, 3,3 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: portfir 1168 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
