Få styr på, hvad der er på din tallerken
Silk blåbær soya yoghurt
Kalorier og næringsindhold
blåbær, sojaprodukt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 17,6 mg 20%
Mineraler
- Calcium 176 mg 14%
- Jern 0,64 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 portion | 170 g | 150 | 4 g | 28 g | 2 g |
| 2 portioner | 340 g | 299 | 8 g | 56 g | 4 g |
| ½ portion | 85 g | 75 | 2 g | 14 g | 1 g |
| 3 portioner | 510 g | 449 | 12 g | 84 g | 6 g |
| 4 portioner | 680 g | 598 | 16 g | 112 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 25 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 33 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 41 g | 3 g |
Lignende madvarer
- SILK soja-yoghurt med hindbærsilk88 kcal / 100 g
- Silk sort kirsebær sojayoghurtsort kirsebær, soja88 kcal / 100 g
- Sojayoghurt jordbær SILKsilk94 kcal / 100 g
- Sojayoghurt vanilje SILKsilk, familiestørrelse79 kcal / 100 g
- Vaniljesojadrik SILKsilk41 kcal / 100 g
- Vanille sojayoghurtsoja, med vanillesmag86 kcal / 100 g
- Usødet sojadrik SILKsilk, usødet33 kcal / 100 g
- Soyayoghurt89 kcal / 100 g
- Plain sojayoghurtsoja, plain68 kcal / 100 g
- Chobani græsk yoghurt med blåbær82 kcal / 100 g
Spørgsmål om Silk blåbær soya yoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Silk blåbær soya yoghurt?
100 g Silk blåbær soya yoghurt indeholder 88 kcal, 2,4 g protein, 17 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (170 g) Silk blåbær soya yoghurt?
1 portion (170 g) Silk blåbær soya yoghurt indeholder 150 kcal, 4 g protein, 28 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (340 g) Silk blåbær soya yoghurt?
2 portioner (340 g) Silk blåbær soya yoghurt indeholder 299 kcal, 8 g protein, 56 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (85 g) Silk blåbær soya yoghurt?
½ portion (85 g) Silk blåbær soya yoghurt indeholder 75 kcal, 2 g protein, 14 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (510 g) Silk blåbær soya yoghurt?
3 portioner (510 g) Silk blåbær soya yoghurt indeholder 449 kcal, 12 g protein, 84 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (680 g) Silk blåbær soya yoghurt?
4 portioner (680 g) Silk blåbær soya yoghurt indeholder 598 kcal, 16 g protein, 112 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Silk blåbær soya yoghurt?
50 g Silk blåbær soya yoghurt indeholder 44 kcal, 1,2 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Silk blåbær soya yoghurt?
150 g Silk blåbær soya yoghurt indeholder 132 kcal, 3,5 g protein, 25 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173781 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
