Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,3 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 47 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 58 g | 0 g | 8,4 g |
Lignende madvarer
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvandsfisk, uden skind, ovnstegt/grillet, uden olie, med salt234 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Ovnbagt eller grillet hvid fisksaltvands-, uden olie, uden salt136 kcal / 100 g
- Hvid saltvandsfiskkogt, afdryppet, uden olie, usaltet122 kcal / 100 g
- Beef striploin unsalted266 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted indeholder 123 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted indeholder 62 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted indeholder 185 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted indeholder 246 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, unsalted indeholder 308 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Kilde: tbca BRC0214E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
