Få styr på, hvad der er på din tallerken
Saltkringlestænger
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 382 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 70 g 25%
- Fedt 5,3 g 7%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Sukkerarter 3,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 12 g | 70 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6 g | 35 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 18 g | 104 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 24 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 30 g | 174 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Saltkringlersnack, stænger389 kcal / 100 g
- Saltstænger384 kcal / 100 g
- Pretzel sticks388 kcal / 100 g
- Mini-pretzelstængere.g. salta pinnar391 kcal / 100 g
- Mini pretzel eller stick kikssaltede snacks376 kcal / 100 g
- Blød pretzel338 kcal / 100 g
- Hårde saltstængertilsat salt384 kcal / 100 g
- Saltkringle med salt282 kcal / 100 g
- Pretzelsbabymad397 kcal / 100 g
- Kartoffelstænger522 kcal / 100 g
Spørgsmål om Saltkringlestænger
Hvor meget saltkringlestænger er en passende snackportion?
En lille håndfuld på omkring 30 g er en praktisk portion. Det svarer til 115 kcal.
Hvordan holder du saltkringlestænger sprøde efter åbning?
Luk posen tæt, eller kom stængerne i en lufttæt beholder, og opbevar dem tørt ved stuetemperatur. Fugt gør dem hurtigt bløde.
Hvad kan du servere til saltkringlestænger?
De passer godt til hummus, flødeostdip og en cremet sennepsdip. Sæt dem også frem som sprødt tilbehør til suppe eller ost.
Kan du bruge saltkringlestænger som sprød topping?
Ja. Knus dem groft, og drys dem over en salat eller en gratin lige før servering, så de bevarer sprødheden. De kan også bruges i stedet for rasp på en paneret ovnret.
Hvad kan du bruge i stedet for saltkringlestænger?
Til dip kan du bruge saltkringler eller sprøde kiks; til en knasende topping fungerer grofthakkede nødder eller brødcroutoner. Saltkringler har omtrent samme energiindhold som saltkringlestænger: 389 mod 382 kcal pr. 100 g.
Hvad er forskellen på saltkringlestænger og bløde pretzels?
Saltkringlestænger er tørre og sprøde, mens bløde pretzels er et blødt bagværk, der typisk spises lunt. Bløde pretzels har 338 kcal pr. 100 g mod 382 kcal i saltkringlestænger.
Kan du lave saltkringlestænger selv?
Ja. Form tynde stænger af gærdej, pensl dem med en opløsning af natron og vand, drys med groft salt, og bag ved 200 °C, til de er gyldne og sprøde, typisk omkring 12–15 minutter.
Kilde: NEVO (Netherlands) 267 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
