Få styr på, hvad der er på din tallerken
mini pretzel eller stick kiks
Kalorier og næringsindhold
saltede snacks
376
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat74 g
Fedt3,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 74 g 27%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 4,3 g 15%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 1770 mg 77%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- K-vitamin 0,88 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0,04 µg 2%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,83 mg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 11 g | 74 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,6 g | 37 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 17 g | 111 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 22 g | 147 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 28 g | 184 g | 7,8 g |
Lignende madvarer
- Saltkringlersnack, stænger389 kcal / 100 g
- Mini-pretzelstængere.g. salta pinnar391 kcal / 100 g
- Saltkringlestænger382 kcal / 100 g
- Hårde saltstængersaltet384 kcal / 100 g
- Hvedestængersalt, tilsat salt425 kcal / 100 g
- Cracker salty snacks449 kcal / 100 g
- Mini waffle kikssaltede snacks, fyldt585 kcal / 100 g
- Pretzel-lignende kiksovnbagt, plain419 kcal / 100 g
Spørgsmål om mini pretzel eller stick kiks
Hvor mange kalorier er der i 100 g mini pretzel eller stick kiks?
100 g mini pretzel eller stick kiks indeholder 376 kcal, 11 g protein, 74 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g mini pretzel eller stick kiks?
50 g mini pretzel eller stick kiks indeholder 188 kcal, 5,6 g protein, 37 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g mini pretzel eller stick kiks?
150 g mini pretzel eller stick kiks indeholder 564 kcal, 17 g protein, 111 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g mini pretzel eller stick kiks?
200 g mini pretzel eller stick kiks indeholder 752 kcal, 22 g protein, 147 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g mini pretzel eller stick kiks?
250 g mini pretzel eller stick kiks indeholder 940 kcal, 28 g protein, 184 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 38107 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
