Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost
Kalorier og næringsindhold
braiseret, med nødder, med olivenolie, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 181 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 16 g 20%
- Kostfibre 2 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,8 g | 3,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,9 g | 1,8 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,7 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 7,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 8,8 g | 39 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost?
100 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost indeholder 181 kcal, 5,8 g protein, 3,5 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost?
50 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost indeholder 91 kcal, 2,9 g protein, 1,8 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost?
150 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost indeholder 272 kcal, 8,7 g protein, 5,3 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost?
200 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost indeholder 362 kcal, 12 g protein, 7,1 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost?
250 g Salat med spinat, tomat og brasiliansk ost indeholder 453 kcal, 15 g protein, 8,8 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: tbca BRC0603B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
