Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye, wheat and potato dough
Kalorier og næringsindhold
444
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,3 g
Kulhydrat46 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 444 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kulhydrat 46 g 17%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 13 g 65%
- Kostfibre 4,5 g 16%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 184 mg 8%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 106 µg 12%
- C-vitamin 5,4 mg 6%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 31,6 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16,8 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 42 mg 10%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 434 mg 9%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,3 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,5 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 116 g | 62 g |
Lignende madvarer
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye potato porridge water salt47 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye, wheat and potato dough
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye, wheat and potato dough?
100 g Rye, wheat and potato dough indeholder 444 kcal, 6,3 g protein, 46 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye, wheat and potato dough?
50 g Rye, wheat and potato dough indeholder 222 kcal, 3,2 g protein, 23 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye, wheat and potato dough?
150 g Rye, wheat and potato dough indeholder 666 kcal, 9,5 g protein, 70 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye, wheat and potato dough?
200 g Rye, wheat and potato dough indeholder 888 kcal, 13 g protein, 93 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye, wheat and potato dough?
250 g Rye, wheat and potato dough indeholder 1110 kcal, 16 g protein, 116 g kulhydrat og 62 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1389 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
