Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rødfisk

Kalorier og næringsindhold

bagt med løg, tomat, olivenolie og bacon

142

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat1,2 g

Fedt8,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	142	14 g	1,2 g	8,6 g
50 g	50 g	71	6,8 g	0,6 g	4,3 g
150 g	150 g	213	20 g	1,8 g	13 g
200 g	200 g	284	27 g	2,4 g	17 g
250 g	250 g	355	34 g	3 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødfisk?

100 g Rødfisk indeholder 142 kcal, 14 g protein, 1,2 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødfisk?

50 g Rødfisk indeholder 71 kcal, 6,8 g protein, 0,6 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødfisk?

150 g Rødfisk indeholder 213 kcal, 20 g protein, 1,8 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødfisk?

200 g Rødfisk indeholder 284 kcal, 27 g protein, 2,4 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødfisk?

250 g Rødfisk indeholder 355 kcal, 34 g protein, 3 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: portfir 904 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet