Få styr på, hvad der er på din tallerken

Steaksandwich

Kalorier og næringsindhold

takeaway

165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat11 g
Fedt6,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 6,6 g 8%
  • Mættet fedt 2,8 g 14%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 2,6 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16515 g11 g6,6 g
50 g50 g837,3 g5,5 g3,3 g
150 g150 g24822 g16 g9,9 g
200 g200 g33029 g22 g13 g
250 g250 g41337 g27 g17 g

Spørgsmål om Steaksandwich

Hvilket kød er bedst i en steaksandwich?

Brug en mør bøf af entrecôte, mørbrad eller tyksteg, skåret i tynde skiver på tværs af fibrene. Tynde skiver er nemme at spise i brødet og bliver hurtigt varme uden at tørre ud.

Hvordan steger du bøffen til en steaksandwich?

Dup bøffen tør, krydr den, og steg den på en meget varm pande med lidt olie. Giv den et par minutter på hver side afhængigt af tykkelsen, lad den hvile i 5–10 minutter, og skær den derefter tyndt på tværs af fibrene.

Hvilket brød passer bedst til en steaksandwich?

Vælg et blødt, men robust brød, for eksempel et ciabattabrød eller en baguette. Lun eller rist det let, så det får sprød overflade og bedre kan holde på kødsaft og dressing.

Hvad kan du komme i en steaksandwich?

Stegt løg, salat, tomat og en dressing af mayonnaise eller sennep passer godt til bøffen. Prøv også peberrod eller blåskimmelost; hold igen med meget vådt fyld, så brødet ikke bliver blødt.

Hvad er forskellen på en steaksandwich og en bøfsandwich?

En steaksandwich laves typisk med skiver af en hel bøf, mens en bøfsandwich oftest har en hakkebøfsbøf. Bøfsandwichen serveres ofte med brun sovs, remoulade og syltede agurker.

Hvordan opbevarer du rester af en steaksandwich?

Sæt rester hurtigt på køl i en lukket beholder, og spis dem inden for et par dage. Opbevar helst brød, kød og salat hver for sig; varm kødet grundigt, og saml først sandwichen lige før servering.

Kan du bruge andet end oksekød i en steaksandwich?

Ja, tynde skiver af svinemørbrad eller stegt portobellosvamp fungerer godt. Steg svinemørbraden helt igennem, og brun svampen godt, så den får en fast overflade og ikke gør brødet vådt.

Kilde: ausnut F010497 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet