Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rødfisk

Kalorier og næringsindhold

paneret, stegt

192

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat6,6 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	192	16 g	6,6 g	11 g
50 g	50 g	96	7,8 g	3,3 g	5,6 g
150 g	150 g	288	23 g	9,9 g	17 g
200 g	200 g	384	31 g	13 g	22 g
250 g	250 g	480	39 g	17 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødfisk?

100 g Rødfisk indeholder 192 kcal, 16 g protein, 6,6 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødfisk?

50 g Rødfisk indeholder 96 kcal, 7,8 g protein, 3,3 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødfisk?

150 g Rødfisk indeholder 288 kcal, 23 g protein, 9,9 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødfisk?

200 g Rødfisk indeholder 384 kcal, 31 g protein, 13 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødfisk?

250 g Rødfisk indeholder 480 kcal, 39 g protein, 17 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) Y660422 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet