Få styr på, hvad der er på din tallerken
Risengrød
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, tilberedt med 2% mælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 111 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Natrium 109 mg 5%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Mineraler
- Calcium 105 mg 8%
- Jern 0,37 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,3 g | 21 g | 1,6 g |
| 1 portion | 128 g | 142 | 4,2 g | 27 g | 2,1 g |
| 2 portioner | 256 g | 284 | 8,4 g | 53 g | 4,2 g |
| ½ portion | 64 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 1 g |
| 3 portioner | 384 g | 426 | 13 g | 80 g | 6,3 g |
| 4 portioner | 512 g | 568 | 17 g | 106 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 10 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,9 g | 31 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,6 g | 41 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8,2 g | 52 g | 4,1 g |
Lignende madvarer
- Risengrød med rosinermed rosiner, hjemmelavet135 kcal / 100 g
- Sødet risengrødmed mælk med 3,5 % fedt129 kcal / 100 g
- Risengrødspuddingmed sukker118 kcal / 100 g
- Søde rismed sukker og kaneltopping123 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtør blanding, tilberedt med 2% mælk105 kcal / 100 g
- Bananbuddingtørret blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk81 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingtør blanding, almindelig, tilberedt med 2% m.f. mælk80 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med 2% m.f. mælk87 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingtør blanding, instant, tilberedt med 2% m.f. mælk82 kcal / 100 g
Spørgsmål om Risengrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Risengrød?
100 g Risengrød indeholder 111 kcal, 3,3 g protein, 21 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (128 g) Risengrød?
1 portion (128 g) Risengrød indeholder 142 kcal, 4,2 g protein, 27 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (256 g) Risengrød?
2 portioner (256 g) Risengrød indeholder 284 kcal, 8,4 g protein, 53 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (64 g) Risengrød?
½ portion (64 g) Risengrød indeholder 71 kcal, 2,1 g protein, 13 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (384 g) Risengrød?
3 portioner (384 g) Risengrød indeholder 426 kcal, 13 g protein, 80 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (512 g) Risengrød?
4 portioner (512 g) Risengrød indeholder 568 kcal, 17 g protein, 106 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Risengrød?
50 g Risengrød indeholder 56 kcal, 1,6 g protein, 10 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Risengrød?
150 g Risengrød indeholder 167 kcal, 4,9 g protein, 31 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169611 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
