Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tapiokapudding
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, tilberedt med 2% mælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 121 mg 5%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Mineraler
- Calcium 105 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,9 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 portion | 128 g | 134 | 3,7 g | 25 g | 2,1 g |
| 2 portioner | 256 g | 269 | 7,4 g | 50 g | 4,3 g |
| ½ portion | 64 g | 67 | 1,8 g | 13 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 384 g | 403 | 11 g | 75 g | 6,4 g |
| 4 portioner | 512 g | 538 | 15 g | 100 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,3 g | 29 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,8 g | 39 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 7,2 g | 49 g | 4,2 g |
Lignende madvarer
- Bananbuddingtørret blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Tapiokaperlertørre354 kcal / 100 g
- Bananpuddingtør blanding, instant, tilberedt med 2% mælk105 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingtør blanding, almindelig, tilberedt med 2% m.f. mælk80 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med 2% m.f. mælk87 kcal / 100 g
- Risbuddingtørblanding, tilberedt med 2% mælk82 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingtør blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Risengrødtør blanding, tilberedt med 2% mælk111 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingtør blanding, instant, tilberedt med 2% m.f. mælk82 kcal / 100 g
- Puddingalle smagsvarianter undtagen chokolade, instant, tør blanding, tilberedt med 2 % fedtmælk107 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tapiokapudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tapiokapudding?
100 g Tapiokapudding indeholder 105 kcal, 2,9 g protein, 20 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (128 g) Tapiokapudding?
1 portion (128 g) Tapiokapudding indeholder 134 kcal, 3,7 g protein, 25 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (256 g) Tapiokapudding?
2 portioner (256 g) Tapiokapudding indeholder 269 kcal, 7,4 g protein, 50 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (64 g) Tapiokapudding?
½ portion (64 g) Tapiokapudding indeholder 67 kcal, 1,8 g protein, 13 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (384 g) Tapiokapudding?
3 portioner (384 g) Tapiokapudding indeholder 403 kcal, 11 g protein, 75 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (512 g) Tapiokapudding?
4 portioner (512 g) Tapiokapudding indeholder 538 kcal, 15 g protein, 100 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tapiokapudding?
50 g Tapiokapudding indeholder 53 kcal, 1,4 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tapiokapudding?
150 g Tapiokapudding indeholder 158 kcal, 4,3 g protein, 29 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169612 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
