Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bananpudding
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, instant, tilberedt med 2% mælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 296 mg 13%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 102 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 portion | 147 g | 154 | 4,1 g | 29 g | 2,5 g |
| 2 portioner | 294 g | 309 | 8,1 g | 58 g | 5 g |
| ½ portion | 73,5 g | 77 | 2 g | 15 g | 1,2 g |
| 3 portioner | 441 g | 463 | 12 g | 87 g | 7,5 g |
| 4 portioner | 588 g | 617 | 16 g | 116 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6,9 g | 49 g | 4,3 g |
Lignende madvarer
- Bananpudding babydessertbabymad, passeret68 kcal / 100 g
- Bananpuddingblandingtør blanding, instant367 kcal / 100 g
- Bananbuddingmixtørret blanding, almindelig366 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingtør blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingtørblanding, instant, tilberedt med mælk med 2% fedt82 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingklar til at spise130 kcal / 100 g
- Citronpuddingtørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk107 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtør blanding, instant, tilberedt med sødmælk92 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørblanding, instant, tilberedt med 2% m.f. mælk83 kcal / 100 g
- Puddingalle smagsvarianter undtagen chokolade, tør blanding, almindelig, lavt kalorieindhold, uforberedt352 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bananpudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bananpudding?
100 g Bananpudding indeholder 105 kcal, 2,8 g protein, 20 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (147 g) Bananpudding?
1 portion (147 g) Bananpudding indeholder 154 kcal, 4,1 g protein, 29 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (294 g) Bananpudding?
2 portioner (294 g) Bananpudding indeholder 309 kcal, 8,1 g protein, 58 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (73,5 g) Bananpudding?
½ portion (73,5 g) Bananpudding indeholder 77 kcal, 2 g protein, 15 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (441 g) Bananpudding?
3 portioner (441 g) Bananpudding indeholder 463 kcal, 12 g protein, 87 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (588 g) Bananpudding?
4 portioner (588 g) Bananpudding indeholder 617 kcal, 16 g protein, 116 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bananpudding?
50 g Bananpudding indeholder 53 kcal, 1,4 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bananpudding?
150 g Bananpudding indeholder 158 kcal, 4,1 g protein, 30 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167588 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
