Få styr på, hvad der er på din tallerken

bananpudding

Kalorier og næringsindhold

tørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk

81
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat13 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 117 mg 5%
  • Kolesterol 7,4 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 58,3 µg 6%
  • C-vitamin 0,19 mg 0%
  • D-vitamin 0,92 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • B12-vitamin 0,49 µg 20%

Mineraler

  • Calcium 113 mg 9%
  • Jern 0,02 mg 0%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfor 85,4 mg 7%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g813 g13 g1,9 g
50 g50 g411,5 g6,6 g0,9 g
150 g150 g1224,6 g20 g2,8 g
200 g200 g1626,1 g26 g3,7 g
250 g250 g2037,6 g33 g4,7 g

Spørgsmål om bananpudding

Hvor mange kalorier er der i 100 g bananpudding?

100 g bananpudding indeholder 81 kcal, 3 g protein, 13 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g bananpudding?

50 g bananpudding indeholder 41 kcal, 1,5 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g bananpudding?

150 g bananpudding indeholder 122 kcal, 4,6 g protein, 20 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g bananpudding?

200 g bananpudding indeholder 162 kcal, 6,1 g protein, 26 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g bananpudding?

250 g bananpudding indeholder 203 kcal, 7,6 g protein, 33 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4188 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet