Få styr på, hvad der er på din tallerken
chokoladepudding
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, almindelig, tilberedt med 2% m.f. mælk
80
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat12 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 80 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 1,3 g 6%
- Kostfibre 0,4 g 2%
- Sukkerarter 8,7 g —
- Natrium 76,4 mg 3%
- Kolesterol 7,4 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 58,4 µg 6%
- C-vitamin 0,19 mg 0%
- D-vitamin 0,92 µg 5%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 0,21 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
- Kolin 15,3 mg 3%
Mineraler
- Calcium 116 mg 9%
- Jern 0,19 mg 1%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 93,1 mg 7%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,9 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,6 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,2 g | 31 g | 5,1 g |
Lignende madvarer
- Chokoladepudding-isfrossen153 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingfuldfed88 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingblandingtørblanding, almindelig362 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingtør blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk82 kcal / 100 g
- Puddingalle smagsvarianter undtagen chokolade, tør blanding, almindelig, lavt kalorieindhold, uforberedt352 kcal / 100 g
- Bananpuddingtør blanding, instant, tilberedt med 2% mælk105 kcal / 100 g
- Bananbuddingtørret blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med 2% m.f. mælk87 kcal / 100 g
- Tør puddingblanding med chokoladesmaglavt kalorieindhold, almindelig365 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingklar til at spise130 kcal / 100 g
Spørgsmål om chokoladepudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g chokoladepudding?
100 g chokoladepudding indeholder 80 kcal, 3,3 g protein, 12 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g chokoladepudding?
50 g chokoladepudding indeholder 40 kcal, 1,6 g protein, 6,2 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g chokoladepudding?
150 g chokoladepudding indeholder 120 kcal, 4,9 g protein, 19 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g chokoladepudding?
200 g chokoladepudding indeholder 160 kcal, 6,6 g protein, 25 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g chokoladepudding?
250 g chokoladepudding indeholder 200 kcal, 8,2 g protein, 31 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4244 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
