Få styr på, hvad der er på din tallerken
chokoladepudding
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, almindelig, tilberedt med sødmælk
90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat12 g
Fedt3,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 3,2 g 4%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0,4 g 2%
- Sukkerarter 8,7 g —
- Natrium 72,7 mg 3%
- Kolesterol 9,2 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 42,1 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,92 µg 5%
- E-vitamin 0,07 mg 0%
- K-vitamin 0,31 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,42 µg 17%
- Kolin 13,3 mg 2%
Mineraler
- Calcium 109 mg 8%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 15,5 mg 4%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,3 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,9 g | 31 g | 8 g |
Lignende madvarer
- Chokoladepudding-isfrossen153 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingfuldfed88 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingblandingtørblanding, almindelig362 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingtør blanding, almindelig, tilberedt med sødmælk92 kcal / 100 g
- Bananbuddingtørret blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingblandingtilberedt86 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med sødmælk91 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtør blanding, instant, tilberedt med sødmælk92 kcal / 100 g
- Puddingalle smagsvarianter undtagen chokolade, tør blanding, almindelig, lavt kalorieindhold, uforberedt352 kcal / 100 g
- Tør puddingblanding med chokoladesmaglavt kalorieindhold, almindelig365 kcal / 100 g
Spørgsmål om chokoladepudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g chokoladepudding?
100 g chokoladepudding indeholder 90 kcal, 3,2 g protein, 12 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g chokoladepudding?
50 g chokoladepudding indeholder 45 kcal, 1,6 g protein, 6,2 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g chokoladepudding?
150 g chokoladepudding indeholder 135 kcal, 4,7 g protein, 19 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g chokoladepudding?
200 g chokoladepudding indeholder 180 kcal, 6,3 g protein, 25 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g chokoladepudding?
250 g chokoladepudding indeholder 225 kcal, 7,9 g protein, 31 g kulhydrat og 8 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4243 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
