Få styr på, hvad der er på din tallerken
Citronpudding
Kalorier og næringsindhold
tørblanding, instant, tilberedt med 2% mælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 268 mg 12%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 101 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 portion | 8 g | 9 | 0,2 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 16 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| ½ portion | 4 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 24 g | 26 | 0,7 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 4 portioner | 32 g | 34 | 0,9 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,9 g | 51 g | 4,3 g |
Lignende madvarer
- Bananpuddingtør blanding, instant, tilberedt med 2% mælk105 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingtør blanding, instant, tilberedt med 2% mælk105 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørblanding, instant, tilberedt med 2% m.f. mælk83 kcal / 100 g
- Bananbuddingtørret blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingtør blanding, instant, tilberedt med sødmælk114 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtør blanding, instant, tilberedt med sødmælk92 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingtør blanding, instant, tilberedt med 2% m.f. mælk82 kcal / 100 g
- Kokoscremepuddingtørblanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk104 kcal / 100 g
- Puddingalle smagsvarianter undtagen chokolade, instant, tør blanding, tilberedt med 2 % fedtmælk107 kcal / 100 g
- Æggebudding tørret blandingtilberedt med 2% mælk112 kcal / 100 g
Spørgsmål om Citronpudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Citronpudding?
100 g Citronpudding indeholder 107 kcal, 2,8 g protein, 20 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (8 g) Citronpudding?
1 portion (8 g) Citronpudding indeholder 9 kcal, 0,2 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (16 g) Citronpudding?
2 portioner (16 g) Citronpudding indeholder 17 kcal, 0,4 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (4 g) Citronpudding?
½ portion (4 g) Citronpudding indeholder 4 kcal, 0,1 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (24 g) Citronpudding?
3 portioner (24 g) Citronpudding indeholder 26 kcal, 0,7 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (32 g) Citronpudding?
4 portioner (32 g) Citronpudding indeholder 34 kcal, 0,9 g protein, 6,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Citronpudding?
50 g Citronpudding indeholder 54 kcal, 1,4 g protein, 10 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Citronpudding?
150 g Citronpudding indeholder 161 kcal, 4,1 g protein, 30 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168786 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
