Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vaniliepudding
Kalorier og næringsindhold
tør blanding, instant, tilberedt med sødmælk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 101 mg 8%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 128 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 1 portion | 142 g | 162 | 3,8 g | 28 g | 4,1 g |
| 2 portioner | 284 g | 324 | 7,7 g | 56 g | 8,2 g |
| ½ portion | 71 g | 81 | 1,9 g | 14 g | 2,1 g |
| 3 portioner | 426 g | 486 | 12 g | 84 g | 12 g |
| 4 portioner | 568 g | 648 | 15 g | 112 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4,1 g | 30 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 5,4 g | 39 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 6,8 g | 49 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Vaniliepudding-ispinfrossen159 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingpulvertør, almindelig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingspiseklar130 kcal / 100 g
- Bananpuddingtør blanding, instant, tilberedt med sødmælk115 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingtør blanding, instant, tilberedt med sødmælk111 kcal / 100 g
- Bananbuddingtørret blanding, almindelig, tilberedt med 2% mælk101 kcal / 100 g
- Citronpuddingtørblanding, instant, tilberedt med sødmælk115 kcal / 100 g
- Puddingalle smagsvarianter undtagen chokolade, tør blanding, almindelig, lavt kalorieindhold, uforberedt352 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørblanding, instant, tilberedt med sødmælk93 kcal / 100 g
- Vanilje rennintørret blanding, tilberedt med 2% mælk77 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vaniliepudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vaniliepudding?
100 g Vaniliepudding indeholder 114 kcal, 2,7 g protein, 20 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (142 g) Vaniliepudding?
1 portion (142 g) Vaniliepudding indeholder 162 kcal, 3,8 g protein, 28 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (284 g) Vaniliepudding?
2 portioner (284 g) Vaniliepudding indeholder 324 kcal, 7,7 g protein, 56 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (71 g) Vaniliepudding?
½ portion (71 g) Vaniliepudding indeholder 81 kcal, 1,9 g protein, 14 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (426 g) Vaniliepudding?
3 portioner (426 g) Vaniliepudding indeholder 486 kcal, 12 g protein, 84 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (568 g) Vaniliepudding?
4 portioner (568 g) Vaniliepudding indeholder 648 kcal, 15 g protein, 112 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vaniliepudding?
50 g Vaniliepudding indeholder 57 kcal, 1,4 g protein, 9,9 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vaniliepudding?
150 g Vaniliepudding indeholder 171 kcal, 4,1 g protein, 30 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168785 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
